Как сделать гладкую и ровную кожу на ногах


Как сделать гладкую и ровную кожу на ногах

Как сделать гладкую и ровную кожу на ногах

Как сделать гладкую и ровную кожу на ногах


Лучшие новости сайта

Стремление к красоте включает не только эффектную внешность и стройную фигуру, но и идеально гладкую и ровную кожу. К сожалению, это состояние часто остается уделом молодости, так как со временем, особенно у женщин, начинают появляться растяжки на ногах, бедрах и животе. Они прикладывают множество усилий, как избавиться от растяжек на ногах, особенно с задней поверхности их. Ноги часто находятся на виду, и наличие на них различных дефектов изрядно портит настроение прекрасной половине человечества. Как же возникают подобные изменения на коже и как можно справиться с растяжками?

Растяжки на ногах

Что такое растяжки и как они образуются

Многих людей интересует, почему появляются растяжки на бедрах и на других частях тела. Дело в том, что стрии, или растяжки посещают далеко не всех женщин. Для их образования нужно сразу несколько факторов.

Растяжки на ногах — это разрывы между слоями кожи и соединительной ткани, которые просвечиваются через тонкий слой эпителия, вследствие чего имеют вид полосок разных оттенков — от белого до багрово-фиолетового цвета. Такая окраска обусловлена тканями, залегающими под кожей — чем выше в них кровоснабжение и чем «моложе» стрии, тем, ярче они заметны на коже. Считается, что со временем растяжки бледнеют и становятся менее заметными.

Растяжки на ногах

Существует много методик, как убрать растяжки на бедрах, но ни одна из них не способна вернуть коже прежнюю идеальную гладкость и однородность. Тем не менее, при помощи ряда процедур удается минимизировать красные полосы на животе, а также на передней и задней поверхности бедер и голеней.

В основном стрии локализуются на местах максимального скопления подкожного жира.

Они больше других подвержены растяжению и имеют склонность к образованию разрывов, особенно при наличии слабой тонкой и сухой кожи, отличающейся низкой эластичностью, и столь же неразвитых, не слишком пластичных мышц.

Несмотря на то, что многочисленные современные средства и разнообразные процедуры указывают нам путь, как избавиться от растяжек на ногах, проще создать условия, при которых стрии могут вообще никогда не появиться. Для этого необходимо выяснить все причины возникновения растяжек.

Причины формирования стрий

Растяжки на ногах могут возникать по разным причинам, хотя принцип формирования у них у всех один. Чаще всего светлые и красные стрии «украшают» бока, живот, груди и ноги, в большом количестве проявляясь на передней и задней поверхности бедер, а также на ягодицах. Неприятные растяжки на бедрах обычно создают особый дискомфорт для молодых женщин, ведь некрасивые стрии на бедрах и верхней части голени, под коленями очень заметны. Из гардероба исчезают шорты, короткие и прозрачные платья, мини-юбки, женщина начинает стесняться своего тела. Хотя со временем белые растяжки на бедрах становятся все менее заметными, сами они не исчезают и требуют использования специального средства для их удаления.

Ноги девушки

Наиболее частые причины появления стрий:

  • Резкий набор и сбрасывание веса. Если человек быстро располнел, слабые места (бедра, ягодицы, ноги, живот, грудь) с большим скоплением жира страдают от чрезмерного растяжения тканей и происходят разрывы, иногда очень глубокие и многочисленные. Многократные попытки похудеть, когда раз за разом вес то резко набирается, то резко сбрасывается, ведут к появлению множества растяжек по всему телу, особенно на боках и животе. Также растяжки могут досаждать бодибилдерам и другим спортсменам, которые излишне усердствуют с поднятием тяжестей, набирают вес и подвергают организм перегрузкам. Девушка бодибилдер
  • Беременность — серьезное испытание для организма женщины. Если она набрала слишком солидный вес, имеет многоводие или крупный плод, многоплодную беременность, ткани ее тела испытывают серьезные физические перегрузки и действие гормонов. В основном стрии появляются перед родами, так как организм готовится к появлению младенца и делает ткани более мягкими и рыхлыми. По этой причине чаще всего и появляются растяжки на внутренней стороне бедра.
  • Во время полового развития организм ребенка подвергается воздействию гормонов и солидной перестройке всех органов. Особенно это касается девочек, чья фигура обретает женственность и округлость форм, но и у мальчиков также могут появляться растяжки, особенно на задней поверхности бедер и ягодиц. В юном возрасте растяжки чаще мучают детей полных, неспортивных, со слабыми мышцами и малоподвижных. Подросток
  • Наследственность играет немалую роль в возникновении стрий, но нужно помнить, что это не врожденное заболевание, а всего лишь предрасположенность. Если создать себе нормальные условия, то растяжки могут так и никогда не появиться.
  • Некоторые наследственные или приобретенные болезни (синдром Марфана, синдром Кушинга), влияющие на соединительные ткани и способствующие формированию крупных и грубых стрий по всему телу.
  • Применение некоторых гормональных препаратов, вследствие чего на местах использования, в том числе и на икрах, под коленями и на других местах могут появиться разрывы тканей. В основном это кортикостероидные средства — в виде мазей, кремов или таблеток, инъекций. Таблетки

Подводя итог причин образования растяжек, можно сказать, что их появление проще предотвратить, чем затем с ними бороться. К средствам профилактики относится занятие спортом, плавание, гимнастика, словом, все, что укрепляет мышечный корсет, а также закаливание и тщательный уход за кожей. Выполнение массажей и самомассажей с маслами и специальными укрепляющими кремами, использование питательных и увлажняющих лосьонов после каждого купания, маски и обертывания, массаж сухой щеткой и регулярное скрабирование или пилинг кислотами помогут вам никогда не познакомиться с неприятными и неэстетичными стриями.

Физические упражнения

Способы борьбы с растяжками

Если же растяжки на ногах и на других частях тела уже возникли, чем раньше вы с ними начнете бороться, тем лучше будет эффект. Многие спрашивают, как убрать растяжки на ногах в домашних условиях. Сделать это можно при регулярном проведении достаточно простых процедур. Чтобы уменьшить толщину рогового слоя и стимулировать улучшение кровообращения в тканях ног и бедер рекомендуется пользоваться скрабами или пилингами.

Если ваша кожа хорошо переносит воздействие крупных частиц, прекрасный домашний скраб можно сделать своими силами.

Для этого нужно взять молотый кофе (можно гущу из кофеварки), смешать ее с морской солью или, если вы не любите соляные скрабы, с хорошим тростниковым сахаром, добавить немного миндального или оливкового, косточкового масла и пару капель любого эфирного масла на ваш выбор. Скраб готов и им можно пользоваться. Это отличное средство покажет вам, как избавиться от растяжек на бедрах и заодно уменьшить проявления целлюлита на передней и задней поверхности бедер, ягодицах и животе. Пользоваться скрабом нужно регулярно, иначе выраженной пользы он не принесет.

Молотый кофе

При высокой чувствительности кожи скраб стоит заменить кислотным или энзимным пилингом. Эти средства не травмируют кожу, мягко растворяя и снимая напластования мертвых клеток. Тем самым облегчается более глубокое поступление внутрь целебных средств из специальных кремов от растяжек, пользоваться которыми также нужно на постоянной основе.

Хорошо помогают массажи с различными маслами, обертывания для укрепления кожи, мази с мумие и другими целебными экстрактами. Однако более выраженный эффект все же дают салонные процедуры, поэтому домашний уход лучше чередовать с посещением косметолога.

Обертывания ног

Для борьбы с растяжками используют следующие методы:

  • Мезотерапия. Помогает при поверхностных стриях или используется в сочетании с другими видами лечения.
  • Хирургическое вмешательство. Используется редко, только в тех случаях, когда другими методами справиться с растяжками не удается и они сочетаются с другими кожными дефектами (провисанием кожи, дряблостью, излишками тканей после сильного и быстрого снижения веса).
  • Лазер. На данный момент это самый быстрый и эффективный способ устранения стрий.

Не хотите увидеть на себе полоски — следите за своим здоровьем и рационом, занимайтесь спортом. Если же стрии уже есть — принимайтесь за борьбу как можно раньше, современная косметология дает вам возможность быстро забыть о существовании этого косметического дефекта.

Похожие публикации

Добавить комментарий

Поделиться — хорошо :)

Популярные статьи

Бепантен от растяжек, действие, инструкция, отзывы

При беременности животик растет быстро, и если сегодня разрывов нет,...

Как убрать растяжки после родов: способы и средства

Убрать растяжки после родов и сильной потери веса можно с...

Как правильно использовать бадягу от растяжек

Популярным средством устранения растяжек является бадяга. Это натуральный продукт, но...


Источник: http://myhealthyskin.ru/telo/rastyazhki-nogah/


Как сделать гладкую и ровную кожу на ногах

Как сделать гладкую и ровную кожу на ногах

Как сделать гладкую и ровную кожу на ногах

Как сделать гладкую и ровную кожу на ногах

Как сделать гладкую и ровную кожу на ногах

Как сделать гладкую и ровную кожу на ногах

Как сделать гладкую и ровную кожу на ногах

Как сделать гладкую и ровную кожу на ногах

Новое на сайте: