Макивара. как сделать своими руками


Макивара. как сделать своими руками

Макивара. как сделать своими руками

Макивара. как сделать своими руками



Приветствую всех поклонников Боевых Искусств. В данной статье я расскажу вам о, так называемой домашней, либо настенной  макиваре, как работать на макиваре и  как сделать макивару своими руками.

Для начала немного истории. В каратэ макивара пришла из древнего Китая, и использовалась практически с момента его основания. В те времена набивке ударных поверхностей и постановке нокаутирующего удара уделялось очень много внимания, так как от того сможешь ли ты победить противника, скорее всего даже вооруженного противна, зависела твоя жизнь. Отсюда и пошел принцип « Иккен Хисатсу» — «один удар — одна смерть». Для того чтобы поставить нокаутирующий удар использовалось множество всевозможных тренажеров, основным из них была Макивара. Она представляла собой вкопанную в землю доску, на которую был привязан пучок соломы. Со временем количество соломы уменьшалось, и оставалась просто голая доска. С того времени макивара не сильно изменилась « Все гениальное просто». Хотя под макиварой стали понимать и ручные подушки с наполнителем из пенополиэтилена, которые крайне эффективны для постановки ударов, но для набивки они не приносят практически никакой пользы.

В наше время появилось множество разных видов самодельных макивар, начнем с самой простой.

1)    Переносная макивара. Изготовить ее наиболее просто, для этого нам понадобится: Туристический коврик, любая ткань (некоторые используют даже старые джинсы), пара шнурков и нитки.

Итак  сначала мы режем коврик на несколько частей, в зависимости от того каких размеров хотим сделать макивару, и какой мягкости она должна быть. Я бы советовал для начала использовать три слоя коврика или больше, и со временем уменьшать количество.

Далее подготавливаем чехол из ткани, соответственно размерам макивары. Помещаем туда коврика и прошиваем, для прочности лучше прошить на машинке, хотя можно и руками. Если вы хотите сделать двух или трех секционную макивару, то нужно просто прошить ее посередине , либо в двух местах, тогда она станет легко сгибаться и можно будет привязать ее в два слоя.

2)Макивара, сделанная из покрышки. Для этого нам понадобится: длинная доска, старая покрышка, шесть болтов с гайками, туристический коврик либо бечевка, также может понадобиться цепь для крепления. Итак, мы берем доску и распиливаем на 3 одинаковые части, которые по длине совпадают с диаметром колеса. Крепим болтами одну доску посередине покрышки, а две остальные по бокам с другой стороны. К той, которая посередине приматываем туристический коврик, либо обматываем его бечевкой, в зависимости от уровня вашей набивки. Крепим сделанную нами макивару на стену с помощь двух досок, которые находятся по бокам покрышки, либо с помощью цепи, если вы используете цепь, то доски крепить не нужно. Плюс этой самодельной  макивары в том, что независимо от того, где она закреплена, она все равно пружинит, что очень важно при постановке правильного удара.

3) Классическая макивара. Для того чтобы сделать подобную макивару своими руками нам понадобится: плоская доска, бечевка либо туристический  коврик, и несколько кирпичей. Все очень просто, выкапываем ямку, помещаем туда часть доски, укрепляем кирпичами и закапываем. Сверху крепим бечевку, либо туристический коврик. Я бы очень советовал при изготовлении подобной макивары самостоятельно покрыть доску грунтовкой, так как, находясь в земле она быстро отсыреет и сломается.

4) Также я хотел бы рассказать вас о так называемом «камертоне Бадюка Шилова», как сделать подобную макивару своими руками, я говорить не буду, так как это авторский проект, скажу только, что это очень удобная вещь, которую можно крепить практически на любое дерево либо стену, независимо от того, пружинит оно или нет. И еще интересный девайс – там существует планочка, которой можно регулировать жесткость, в зависимости от силы удара.

Техника и постановка ударов на макиваре.

Думаю лучше один раз увидеть, чем 10 раз прочитать либо услышать, поэтому выкладываю, на мой взгляд, самое лучшее видео про работу на макиваре.


Источник: http://xtremefight.ru/raznoe/rabota-na-makivare-kak-sdelat-makivaru-svoimi-rukami.html


Макивара. как сделать своими руками

Макивара. как сделать своими руками

Макивара. как сделать своими руками

Макивара. как сделать своими руками

Макивара. как сделать своими руками

Макивара. как сделать своими руками

Макивара. как сделать своими руками

Макивара. как сделать своими руками

Новое на сайте: